如何提高情商？

“练心眼子”的题目可以提供一些有用的技巧和策略，帮助人们更好地应对各种尴尬局面。例如，通过做题，人们可以学会如何更好地控制自己的情绪、如何更好地理解他人的情绪和需求、如何更好地表达自己的想法和情感等。这些技巧和策略可以帮助人们更好地与他人沟通和交往，提高人际关系的质量。

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然而，仅仅依靠“练心眼子”的题目是不够的。要想真正提高情商，需要结合以下方法：

自我反思：经常回顾自己的行为和情绪反应，分析其中的优点和不足，寻找改进的空间。

学习和实践：通过阅读、听课、观察他人等方式，学习情商相关的知识和技巧，并在实际生活中进行实践。

接受反馈：倾听他人的反馈和建议，虚心接受，不断改进自己的行为和沟通方式。

培养同理心：学会理解他人的情感和需求，关注他人的感受和需要，从而更好 15、别问对方你的公司是做什么的地与他人沟通和交往。

总之，“练心眼子”可以作为提高情商的一种辅助方法，但要想真正提高情商，需要多方面的努力和实践。这一点其实在职场上需要多注意，进入职场，需要明白一个道理，适当收住自己的情绪。不要太在意身边的人和事。与你无关的事情，少纠结，无关紧要的事情，少争对错。因为事后你会发现，精力挥霍了，情绪输出了，也没有给自己带来什么正向的结果。

提高情商的35个说话技巧

15、拒绝是聪明人的聪明之处。

提高情商的35个说话技巧给人以充分的信任，给人以充分的勇气和力量，可以拯救正在下沉的灵魂，可以让绝望的心点燃信心和希望。如下：

1、赞美行为非个人，要赞美他的作品。

2、透过第三者表达赞美，被赞美的人一定非常开心。

3、客套话也要说得恰到好处，面对一些小的帮助，你只要说声谢谢。

4、面对别人的称赞，与其谦虚，不如大方的说声谢谢。

5、有欣赏竞争对手的雅量。

6、批评也要看关系，关系好的人可以适当批评。

7、批评人的时候要婉转一点，不要太强硬。

8、星期一大家心情不好的时候，少说话。

9、不要当着外人的面批评自己的朋友或同事。

10、在批评完别人之后，同时提出建议。

11、不要轻易的去质疑别人，说出不对吧、应该是这样的话。

13、改掉那些一无是处的口头禅，比如你懂我意思吧、基本上、老实说等。

14、去除不必要的语气词，比如当然啦、就是说啊，正式场合不够庄重。

15、别问对方你的公司是做什么的，有可能对方没工作。

16、别问不熟的人为什么，他们不会想回答你。

17、别以为每个人都认识你，见面要先自我介绍。

18、拒绝也可以不失礼，比如去做客，主人让你再吃点，你可以说真好吃，要不是吃饱了还能多吃点。

19、不要表现出自己比对方厉害。

20、不要纠正别人的错误，比如发音，语法等问题。

21、不懂不要装懂，容易说错话。

22、掌握1秒钟原则，听别人说话的时候先停顿1秒再回答，表示在认真思考。

24、选择合理时机，不要不合时宜的打扰别人。

25、微笑拒绝回答私人问题。

26、回绝别人不要那么直接，婉转一点，比如别人让你喝酒，你不想喝就可以说我比较擅长为大家倒酒。

27、当忘记对方的名字，先报上自己的名字，对方也会顺势报上自己的名字。

28、别人问你某某的八卦时，你可以说你说的部分我不太清楚。

29、适当时机下达送客令。

30、让对方觉得他很重要，找人商量事情，可以说我很信任你，所以找你商量。

31、和部署意见不同时，不要直接批评，要说明不同点在哪。

32、如果别人绩效不好，应该要询问他如何解决，不是采取威胁的态度。

33、如果别人需要帮助，要主动表达帮忙。

34、说话语气要温和，不要太强硬了。

怎么提高情商，怎么会聊天？

提升自己的情商和说话技巧

这个不难，只要是留意跟高情商的人学，学技能，学处事风格，尤其是要学会会说话，…

让别人明白你可以忍受到什么程度是很重要的，同时让他们明白有哪些是你无法忍受的同样重要。

我告诉你感情里的秘诀，就是早点谈恋爱，早点试错，早点了解男人，早点知道两性的吸引力，当你越早懂得越早放开，就知道男人啥也不是，你都可以玩，明白了吗？

知道为什么有的人刚认识两三天，就能把婚结了，而你们在一起两三年了，还啥都谈不拢？吵着闹着要分手？其实很简单，因为你不会谈恋爱，你情商低，不会说话。

可能你现在还年轻，觉得女人只要长得漂亮就够了，但事实上，如果你自身什么价值都没有，那即便你长得再好看，一旦他看透了你的本质，也还是会甩掉你。

因为没有人会一直为没有价值的东西买单。更何况现在长得漂亮的女人比比皆是，压根就提升不了你的任何竞争力，而且你真的以为长得漂亮就很有用？

我再告诉你一个真相吧，就是男人其实都是新鲜感驱使的动物，哪怕你现在长得跟刘亦菲一样，三个月后，你且看他对你还剩下多少新鲜感？我敢保证一年以后，在他眼里，你就跟素人没什么区别。

所以想要提升自己的核心竞争力，在同龄、同性人之间拉开距，光有颜值、身材这些是没有用的，你一定要学会提升自己的内核，也就是情商和会说话的能力，明白不？

这就好比是，你去商场买衣服，看中了一条裙子，两家店都有在卖，而且质量也都一样。但其中有一家的导购员非常热情，又很会说话，让你特别开心，那即使这家店卖的贵一点，你也会选择去他们家买。

这其实就是人性。你在为这个导购员的情商买单，在为能从她身上得到的舒适感买单。

同理到感情中，也是如此，能够让一个男人越来越上头，并且心甘情愿为之付出的，一定是那个能给别人更好相处体验的那个。

所以想要谈一段长久的恋爱，就一定要学会提升自己的情商和恋爱力，怎么做呢？

1、嘴甜，能夸会哄

很多人可能都不信，但真的，男人是哄的，只要你稍微会点“花言巧语”，他就会心甘情愿的按照你的要求去做，而且还会做得很开心。

就比如，你要是想让他多干点活，你就跟他说：“老公你，好厉害！”我保证，以后这活儿他都抢着干。

为什么大家都很喜欢那种小女生？因为她们会装啊，男人跟她们说什么，她们都会一脸崇拜地看着对方，然后说“你好厉害”。

你说哪个男人不吃这套？真的，没有哪个男人不喜欢被崇拜。所以你一定要嘴甜一点，该夸的时候就给我使劲夸，大胆地表达爱意、积极地表达你的夸赞，这没什么不好。

2、懂得示弱

提高情商就是要多跟别人聊天和打交道提高了你的经验之后，那么也能够让个人的情商得到提高，当然也可以多学习别人的表达方式

情商低不会说话怎么办+教你说话？

不要涉及隐私话题

情商低并不是一件一下子就能够改变过来的事情，所以你首先需要做的就是先管住自己的嘴，这样可以避免你"祸从口出"，引起别人的反感。例如一群人在讨论一件事时，你就在旁边多听听，注意观察别人的言行举止，不要听到和自己意见不一样的事情就脱口而出把自己的想法说出来，如果忍不住就多四处走动，做些别的事情分散自己的注意力。

很多人都是因为说话做事前不多思考，导致说出的话做出的事情不太恰当，故而被扣上了情商低的帽子。因此，如果你察觉到自己不太会说话，那么就不要急着把话说出口，而是应当在说出之前多思考一会儿，想一想这句话说出去后别人会不会不喜欢或者会很介意，这样你就能够避免犯下错误。

情商低的人的确会因为自己说过的话做过的事得罪人而导致没有朋友，但是只要你能有所改变，那么还是有可能收获友情的。而这个改变就是还要多为他人着想，在说话做事的时候想一想如果你是对方，听到你要说的话看到你要做的事会不会生气或者尴尬等，如果你觉得会有不适的感觉，那么即便再想说想做都需要为他人忍住。只要你愿意为他人着想，那么相信别人会愿意同你做朋友的。

可以通过一些有效的方法和途径，让自己的情商得以提高，从而也会让自己的生活更加充实和幸福。

1.一定要多读书，读书并不是学生时代的事情，参加工作以后，我们的时间会被这样或是那样的事情挤掉了，这个时候自己要有意识地多读一些书了，哪怕只是一些心灵鸡汤类的书，对我们的情商提高也会是有一定帮助的。当然，如果有你时间，也可以广泛读取一些中外的好书，更是受益颇丰。

2.多听听讲座，如果你有时间，也有这样的机会的话，可以多去听听一些学者的讲座，这些学者一般来说都有比较有真才实学的，并且他们通过很多次的讲座，也懂得如果让听众受益。专家学者的一些讲座，可以让你的心灵更加开阔，听听别人对一些事情的看法和分析，再结合自己的实际情况，往往会对自己的情商有积极影响。

情商低不会聊天怎么办

3.多与有学识的人聊天，与人聊天，也可以增加自己的知识面，从而对提高自己的情商有一定的帮助。特别是那些比较有学识的人，看问题往往会更不一样，那些走上岗位的人，之所以能走上岗位，一定程度上来说，确实有他们的过人之处。与这些人常聊天，自己也会有所收获。

4.从事艺术活动，艺术本身就是一高雅的东西，从事艺术工作的人，一般来说，情商是不到哪里去的。如果感到自己的情商不高，可以试着去从事一些艺术活动，这对自己情商的提高会有一定的帮助。另外，从事艺术活动，也会接触到一些从事相关工作的人，接触时间长了，总会受到启发的。

我可以提供给你我个人的说话技巧。首先，如果在你什么都不会，或者说了也不好听时，你可以先保持沉默，有时间说话不一定能解决或者阐明清楚问题。然后你需要的是锻炼自我，先从脑海里把想说的话重组几遍，尝试用不同的表达来说明，然后说给熟悉的人听，听取他们听后的意见。就是找到属于自己的说话方式和技巧，尝试和陌生人沟通。祝你成功！

三种方法，种就是接触能说会到的群体，这种一般地推居多

第三种，反复练习，找高手学习他们的金句，研究他们的套路，然后总结，写出来反复练习，背诵

有机会去做销售，去市场中演练，检验成比较容易让人接受的说法是：“关于你的…，我有些想法，或许你可以听听看。”果

你可以多看一些提高情商的小视频，非常详细，看多了确实能提高情商。

多接触。

如何提高情商会说话

10、适当沉默

提高情商以及说话技巧方法如下：提升自信心、说话之前先思考、说话时面带微笑、多夸赞对方、说话之前先换位思考、学会幽默的说法方式、说话的时候不要太直白、无关紧要的事情少争对错、保守秘密、适当沉默。

1、提升自信心

想要自己情商高，建议先提升自信心。因为如果都不相信自己，自己都觉得别人的贬低有道理，又如何轻松，从容地应对各个场面呢。

2、23、听到别人说话的时候，分析对方要向你表达什么。说话之前先思考

很多时候都是脱口而出，这样的状态也得到时候就会导致对方有不好的感受，会影响彼此的关系。因此每个人在说话之前都应该先思考，在自己说话的时候应该先在脑海中思考几秒钟，考虑会不会影响到对方，然后再来说话，这样也许就能够提高自己说话的质量，让对方也能够感到满意。

3、说话时面带微笑

笑容是有着很强的感染力的，一个面带笑容的人远比一个板着脸的人更好，很多时候笑容能够给对方一个非常温和的感受，这是每个人都应该懂得的，尤其是在说话的时候应该面带微笑。

4、多夸赞对方

每个人都是喜欢听一些好听的话，都是希望自己被夸赞的，这是一个非常现实的情况，因此在和其他人交谈的时候就应该多夸赞对方，这样能够让对方开心，也能够促进彼此之间的关系例如在和对方交谈的时候，可以多夸奖对方的优点，这样的一些方法都能够让对方感到开心，同时也能够让对方感到自豪，这样就有利于两个人之间的和谐关系，让彼此能够成为。

5、说话之前先换位思考

对于每一个人来说，在和其他人交谈的过程当中必须要考虑到对方的感受，不能让自己的言语伤害到对方的尊严，否则必然会影响到两个人的关系，甚至可能导致彼此的关系破裂。因此每个人在和其他人交谈的时候，都应该先换位思考，多考虑对方的感受，多考虑自己的话语会不会伤害到对方的尊严，然后再来决定是否说这句话，这才是最恰当的一种状态。

6、学会幽默的说法方式

在人与人交谈的过程当中，要学会用一定的方式来调节彼此的气氛，让两个人之间的气氛热烈起来，这样才能够让彼此的交谈是有效的，因此在日常生活中就应该学会幽默的说话方式。例如在和其他人说话的时候，多一点幽默，也许能够让对方开心一些，同时也可以化解一些尴尬的气氛，这样的一个方式就能够让自己的人际关系变好，同时让自己成为受欢迎的人。

7、说话的时候不要太直白

每个人在和其他人交谈的时候还是应该委婉一点，不要太直白了，否则会影响到双方的关系，有的时候会给对方留下一个不好的印象，这也会让自己的人际关系变得不那么好，这是每个人应该重视的。

8、无关紧要的事情少争对错

9、保守秘密

保守住秘密是管住嘴的方式之一，这一点是很多人相处中容易忽略的一点，你可以细细地回想，当你把自己的秘密告诉他人，听到这个“他人”在讲自己的秘密的时候，有没有产生过不开心的情绪，相处有没有减少。

当你遇到不知道说什么的场合，就保持沉默，认真倾听他人的讲话。当你回家发现自己今天有些话讲得不对，下次遇到这样的场合就保持沉默，再没有找到适合的方法之前，微笑，保持适当的面部表情就好。

如何提升自己的情商和说话技巧

我采访过一个学识特别渊博的，我发现他有个美好的小习惯，不管对方说了多么的话，他一定会很诚恳地说，“对”，认真地指出你这个话可以成立的点，然后延展开去，讲他的看法。他这么的人，肯定了的你，你一定受宠若惊。

如何提升自己的情商和说话技巧如下：

1、学会控制。控制自己的情绪，控制自己的面部表情，不要动不动就把自己的35、弹性接纳别人的意见。情绪表现在自己的脸上，即使听到了一些让自己不舒服的话，切记多聆听，让对方把整个事描述清楚，听出他们的意图，再做判断。

2、要弄清楚对方跟自己的关系。比如说，我们跟父母、亲戚、、普通朋友、上司等，不同的人物关系，说话的分寸、内容异很大，同样的一句玩笑话，在与普通朋友之间说。

会很明白你要表达的意思，普通朋友可能会感觉不到你的玩笑的笑点，反而很尴尬，还是同样一句话，语气的不同的给人感受也是不同的，其实情商的高低很大程度上表现在说话的技巧上。

3、学会察言观色。揣摩对方的心理活动。不要着急表态，拿出自己的不卑不亢（不是表现的高高在上、盛气凌人），简单说，就是自然就好。对于有意的人，离开就好。

4、学会让步。在一些不触碰自己原则的事情上，对方说的.一些事，尽量认同，不要总是表达自己的观点，总感觉自己别人强，自己的想法与众不同，这点在人际交往中非常不好。

怎么提高情商和交流能力？

1. 积极倾听他人的谈话。注视着对方，保持注意力；对方谈话插入总结性问话，确保没有漏下什么。

2. 善于举例说明。有助于谈话更形象地理解，更深刻记住彼此谈到的观点。

3. 确保对方注意力集中。因为每个人的兴趣和需求不同，所以注意力不能完全集中在谈话的内容上，解决这样的问题，可以尝试提问式的开场白，吸引别人的注意力和思考。

4. 提前做好沟通。实现安排好沟通交流程序（制定沟通、交流策略等），才能达到预期的沟通效果，提前做好沟通步骤，以免沟通交流失败。

5. 取消对千万不要在星期一早上，几乎多数人都会星期一忧郁的症状。另外也不要在星期五下班前，以免破坏对方周末休的心情。方不合作的谈话。如果对方因事情忙碌对谈话不予理睬，你应当取消这次谈话，让对方注意到，要么立即停止手边的工作与你专心沟通，要么越好与你交流的时间。

6. 将交流的时间提前通知对方。提前通知对方，一定的时间充分思考这个问题，保证讨论结果更加有效。

7. 选择沟通的时间和地点。根据不同的目的选择合适的地点和时间，从而保证可能达到的沟通效果。

8. 预料沟通过程中可能出现的各种结果。对于沟通可能提出的问题、建议，可能出现的反对意见，以及偏离主题的情况做好充分准备，甚至有必要设想对于每个观点可能会出现各种反应，以便更好地促进沟通交流的效果。

9. 把握交流主题。时刻注意把握自己的观点，掌握好谈话局面，才能真正实现预定目标。

10. 营造积极和谐的谈话氛围。和谐的谈话氛围，使大家保持理性状态进行沟通，切勿情绪化。只有让大家感受到这是一种公平的交流，而不是家长式，胜利者对失败者式的命令，他们才能够保持愉快的心情各抒己见。

一、正确的认识自我

有的人能力平平，却总是在众人面前夸下海口，以致于换来了他人的厌恶。有的人拥有智慧和想法，却因为过度的自卑，而不敢于去表达自己，这让许多人不能够注意到自己。这些的产生都是因为对自己没有一个正确的自我意识。自我意识就是对自我的认识，包括对自己生理以及心理方面的认识，充分的认识自我可以客观的自我评价，及时的调节自我，使得自我能够提升和成长。

心理学家：如何提高情商，五个方法告诉你

二、培养意志力

心理学中将意志力定义为是克服一定困难，努力达到目标的心理倾向。意志力高的人能够准确的判断，果断的去解决。意志力高的人，他的受挫能力和耐受了都会很好，这会使得他们在面对问题或者是困难的时候，有足够的勇气和耐心去处理，合理的解决好事情，获得好的结果。

心理学家：如何提高情商，五个方法告诉你

三、学会鼓励自己

情绪情感具有功能性，当你的情绪不好的时候，你会发现自己对任何的事情都没有兴趣，它会影响你工作的效率。但是个体的需求是不会不断被满足的。因此我们总是处在负面情绪下，这时候聪明的人就不会让自己被消极情绪所折磨，情商高的人他们能够进行自我鼓励，使得自己从负面情绪上撤离。学会鼓励自己，让自己能够积极的去面对一切，你的情商也就在提高了。

心理学家：如何提高情商，五个方法告诉你

四、一般人被称赞时，多半会回答还好！或是以笑容带过。与其这样，不如坦率接受并直接跟对方说谢谢。有时候对方称赞我们的服饰或某样东西，如果你说：这只是便宜货！反而会让对方尴尬。理解和包容他人

情商高的人之所以受人欢迎，是因为他人与之相处会感到轻松和舒服，这是因为他们具有很好的理解能力以及与他人相处的能力。在他人情绪变化的时候能够做出调整，让他人不至于处在尴尬的状态下，因此多培养自己的理解力和包容力，即在与他人相处的时候，不要拘泥于一件事情，要多方面的去考虑，也可以站在对方的角度多考虑，给他人更多的耐心。

多观察，多思考，做事圆滑，语调委婉，不强词夺理，咄咄逼人，善言善行，能做到这些就是高情商的基础训练。

控制自己的情绪，控制自己的面部表情，不要动不动就把自己的情绪表现在自己的脸上，即使听到了一些让自己不舒服的话，切记多聆听，让对方把整个事描述清楚，听出他们的意图，再做判断。

多沟通。日常生活中，考虑站在对方的角度考虑问题。还是要多参加一些社交活动。

要想提高自己交流的这个能力，我认为的一个办法就是应该经常和对方进行交流，然后学习对方交流的一个方式，只有经常和别人进行交流，才能够让自己的交流能力变得越来越好。

先在网上看看与人相处应该保持的舒适距离，然后多实践，多和人沟通，不说不该说的话，不开不该开的玩笑。

提高情商最重要的应该是提高自己的同理心能力，能够站在别人的角度考虑问题。

找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动；

提高情商35个说话技巧

二是在打破沉默的过程中，不要给对方以压迫感，只有巧妙地打破沉默，才是高情商的体现，才能给双方带来语言沟通的热情和感受到社交的乐趣。

提高情商35个说话技巧

提高情商35个说话技巧，在日常生活中，相信大家都发现了，往往是高情商的人，很多人都喜欢和高情商的人做朋友，因为这样交流起来不费劲，那怎么才能变成高情商呢，下面我教大家提高情商35个说话技巧。

提高情商35个说话技巧1

1、赞美行为而非个人

举例来说，如果对方是厨师，千万不要说：你真是了不起的厨师。他心里知道有更多厨师比他还。但如果你告诉他，你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭，这就是非常高明的恭维。

2、透过第三者表达赞美

如果对方是经由他人间接听到你的称赞，比你直接告诉本人更多了一份惊喜。相反地，如果是批评对方，千万不要透过第三者告诉当事人，避免加油添醋。

3、客套话也要说得恰到好处

客气话是表示你的恭敬和感激，所以要适可而止。有人替你做了一点点小事，你只要说谢谢。、对不起，这件事麻烦你了。至于才疏学浅，请阁下多多指教。这种缺乏感情的客套话，就可以免了。

4、面对别人的称赞，说声谢谢就好

5、有欣赏竞争对手的雅量

当你的对手或讨厌的人被称赞时，不要急着说：可是…，就算你不认同对方，表面上还是要说：是啊，他很努力。显示自己的雅量。

6、批评也要看关系

忠言未必逆耳，即便你是好意，对方也未必会领情，甚至误解你的好意。除非你和对方有一定的交情或信任基础，否则不要随意提出批评。

7、批评也可以很悦耳

8、时间点很重要

9、注意场合

不要当着外人的面批评自己的朋友或同事，这些话私底下关起门来说就好。

10、同时提出建议

提出批评之外，还应该提供正面的改进建议，才可以让你的批评更有说服力。

11、避免不该说出口的回答

12、别回答果然没错

这是很糟的说法，当对方听到这种响应时，心中难免会想：你是不是明知故问啊？所以只要附和说：是的！

每个人说话都有习惯的口头禅，但会容易让人产生反感。例如：你懂我的意思吗、你清楚吗？、基本上…、老实说…。

14、去除不必要的杂音

你在一场活动遇到某个人，他自我介绍时说自己在某家公司工作。千万别问：你公司是做什么的？这项活动也许正是他们公司举办的，你要是不知道就尴尬了。也不要说：听说你们做得很好！因为对方可能这季业绩掉了3成。你应该说：你在公司担任什么职务？如果不知道对方的职业就别问，因为有可能他没工作。

16、别问不熟的人为什么

如果彼此交情不够，问对方为什么？有时会有责问、探人隐私的意味。例如，你为什么那样做、你为什么做这个决定，这些问题都要避免。

17、别以为每个人都认识你

碰到曾经见过面，但认识不深的人时，绝不要说：“你还记得我吗”万一对方想不起来，就尴尬了。的方法还是先自我介绍：“你好，我是×××，真高兴又见面了。”

18、拒绝也可以不失礼

用餐时，若主人你吃某样你不想吃的东西，可以说：“对不起，我没办法吃这道菜，不过我会多吃一点、、、”让对方感受到你是真心喜欢并感谢他们准备的食物。如果吃饱了，可以说：“这些菜真好吃，要不是吃饱了，真想再多吃一点。”

19、不要表现出自己比对方厉害

20、不要纠正别人的错误

不要过于鸡婆地纠正别人的发音、文法或事实，不仅会让对方觉得不好意思，同时也显得你很爱表现。

21、不懂不要装懂

如果你对谈话的主题不了解，就坦白地说：“这问题我不清楚。”别人也不会继续为难你。如果不懂还要装懂，更容易说错话。

22、掌握1秒钟原则

听完别人的谈话时，在回答之前，先停顿1秒钟，代表你刚刚有在仔细聆听，若是随即回话，会让人感觉你好像早就等着随时打断对方。

23、听到没有说出口的

当你在倾听某人说话时，听到的只是对方知道、并且愿意告诉你的。除了倾听，我们还必须观察。他的行为举止如何？从事什么工作？如何分配时间与金钱。

24、选择合理时机

25、微笑拒绝回答私人问题

如果被人问到不想回答的私人问题或让你不舒服的问题，可以微笑地跟对方说：“这个问题我没办法回答。”既不会给对方难堪，又能守住你的底线。

26、拐弯抹角回绝

许多社交场合，喝酒总是无法避免。不要直接说：“我不喝酒。”扫大家的兴。不如幽默地说：“我比较擅长为大家倒酒。”

27、先报上自己大名

忘记对方的名字，就当作是正式场合，向对方介绍自己的名字或拿出名片，对方也会顺势报上自己的大名和名片，免除了叫不出对方姓名的窘境。

28、不当八卦传声筒

当一群人聊起某人的八卦或传言时，不要随便应声附和，因为只要说出口的话，必定会传到当事人耳中。的方法就是不表明自己的立场，只要说：“你说的部份我不太清楚。”

29、下达送客令

30、让对方觉得他很重要

如果向前辈请求帮忙，可以说：“因为我很信任你，所以想找你商量…”让对方感到自己备受尊敬。

31、直接描述现状

和部属意见不同时，不要直接批评，而要说明不同点在哪。

32、寻求解决

如果部属绩效不佳，应该要询问他可以如何解决，不要采取威胁态度。

33、主动表达帮忙

如果一时之间无法解决部属的问题，不要说“这种事先不要来烦我，”而是告诉他，我知道有谁可以帮忙！

34、说话语气要平等

主管切忌说“我有十几年的经验，听我的就对了。”比较好的说法是：“这方法我用过，而且很有效，你要不要试试看？”

35、弹性接纳部属意见

即使你心有定见，也不要对部属说：“这些建议都考虑过了，不必再12、别回答果然没错，这样别人会觉得你明知故问。多说。」还是应该给部属机会，对他说：「关于这个问题，我已有了腹案，不过仍想听听你的看法。”

提高情商35个说话技巧2

1、聊天的时候少说话，多聊你。

冬天要注意对方的感受，不要老是管自己的'事，会让对方觉得无聊。可以多问对方意见，说“你怎么看?”“感觉怎么样?”这样的话问对方会很和谐很轻松。

2、不要总是拒绝别人。

如果你和对方聊天，不要总是说不。如果你总是拒绝别人推翻别人的观点，不仅不尊重对方，还会让别人讨厌你。你可以补充对方的观点，肯定对方的说法，这样你和别人在一起的时候，别人也会愿意和你交流。

3、利用我们拉近我们的关系。

两个人在一起，想建立亲密关系，可以说想做什么，要去哪里。用这样的代词说话更亲切。

4、不要用批判性思维去评判别人。

要知道每个人都有自己的生活和行为，我们每个人从小到大都有不同的环境和经历。如果不认识，就不要批评他们。

5、情商高的人更容易管理自己的情绪。

这里所指的情绪不仅仅是指快乐、愤怒、悲伤、喜悦、贪婪、愤怒、妄想和怨恨，还泛指一个人良好的自我控制和自我管理。比如我现在不抽烟，想戒烟，情商高的人会控制自己，说不就不抽烟了。

发现情商高的人心态会更好，能有自己对生活、工作、婚姻的热情和，能包容别人。

6、闲聊天有时候是最考验情商的。

聊天是深入交谈的开始。人们喜欢和“健谈”的人打交道。如果你在聊天上下功夫，灵活运用这种技巧，你会成为一个受欢迎的人，有更好的机会全面展示自己。

聊天也是对自己资源的挖掘，考验自己的知识水平和文化水平。除了自己最关心、最感兴趣的问题之外，还要多留点资料和别人聊天。这些材料要简单，有趣，容易引起别人的注意。

7、可以直言不讳，但不要口无遮拦。

在社交场合，口才好、滔滔不绝是很多人向往的。然而，如果你毫无顾忌地说一些话，或者犯了一个错误，就很难补救。所以可以直言不讳，但要注意“忌讳”，不能毫无顾忌的说什么。

否则，因为信口雌黄而让别人失败或者把事情搞砸是不礼貌的，也是情商低的表现，因为乱说话不一定是出于自己的内心，但往往会让别人对你产生不好的影响。

8、勇敢拒绝，不要让尴尬伤害你。

每个人都要有明辨是非的能力，别人问你什么，你不想做什么，你都有拒绝的权利，尤其是当你知道自己没有能力或者时间去帮助别人，甚至是你的知己，最亲密的亲人，你都要明确的表示拒绝。

9、幽默是的情商。

幽默不仅仅是一种说话技巧，更是一种生活态度。幽默的人可以拿生活中的小抑郁和大起伏开玩笑。不管是顺境还是逆境，他们都能找到生活中的小兴趣，当你在人际交往中遇到尴尬的时候，很容易帮你化解。

10、你可以嘲笑你的朋友，但是你不能嘲笑他喜欢的东西，尤其是他的偶像。

舌头是世界上最柔软的东西，也是世界上最坚硬的东西。能伤到最硬的心，好好利用。

12、忌讳很重要。

可以让你适应别人，理解别人，尊重别人，尽量避免给别人带来不快。

13、忠诚永远是需要的。

再轻的承诺，也会虚伪。久而久之，人们要么“尊重”他们，要么“冷处理”，孤立地困住他们。

14、坚定话要地说要委婉。

一句斩钉截铁的话往往会杀了字，伤了人的心，而疑问句则更委婉，更容易接受。

巧妙的拒绝是伴随你成功的说话技巧的“利刃”。你不妨勤磨，以免。

16、慢慢说“你错了”。

经常听到别人说“你错了”吗?大多数人听到这些都不太舒服。就三个字，虽然不一定是恶意，但是最容易伤害到别人的自尊心。

每个人都想得到别人的称赞，每个人都对别人有所期待，希望得到尊重，希望自己应有的地位和荣誉得到肯定和巩固。所以，只要你嘴里“甜”，在合适的时候夸奖别人，对别人的好处是很大的。

17、忠言逆耳，点到为止。

你的话可能赢得他的尊重，也可能带来灾难。所以在给建议的时候，要注意策略，谨慎，切中要害。

18、拍马屁不乱拍。

“拍马屁”需要两全其美的努力，关键在于让对方感到尊重、肯定和开心。

19、独白也是一种语言武器。

如果你能熟练运用，自言自语比说实话更有用。当你遇到一些尴尬的情况或者不方便直接说话的时候，自言自语可以帮你解决问题，没有任何麻烦。

20、影射。

借过去到现在，借对方，用相关故事反击不礼貌的攻击，让对方什么也说不出来，这也是很多情况下需要掌握的高情商说话技巧。

21、重复对方的话。

说话的时候可以用对方刚才用自己的话说的某个术语、俚语或者口语，会让对方觉得很亲切。特别是对于一些术语或者俚语，使用对方说的话，可以对对方表示极大的支持和肯定。

22、模仿对方的成语。

成语，俗称流行语，是一个人习惯性使用的词语。比如有人喜欢说“没关系”，或者说“很棒”、“太落后”、“酷”、“无聊”等等。有些流行语是时髦的流行语，有些则很有个性。不管你用什么样的成语，如果你想增强你的影响力，你可以在与对方交谈时积极使用它们，甚至比对方使用得更频繁。这种亲切亲密的感觉会让对方大吃一惊，因为你和对方有着相同的成语，对方会觉得你们的想法、性格、生活都不多。

23、合适的称呼是继续交流的基础。

称呼一定要得体。感谢不仅仅是一种礼貌。善于自我介绍。讲礼仪需要懂得道歉。关心的语言更温暖。说话前先思考。“沉默是金”“喋喋不休”。自嘲一下，赢得观众。巧用幽默化解尴尬。别人指责你的时候要冷静。巧用提示，脱困。用幽默对待别人的错误。用修辞幽默说服对方。用幽默摆脱沉闷的气氛。装糊涂，装幽默。幽默也要注意场合。

24、从口语中探究对方的心理。

25、先端正说话态度。

一个好的真诚的态度可以使自己的语言像春风和细雨，打开别人的心，滋润干燥的心，激发人们的斗志，增加人们的勇气。

26、多鼓励别人。

多说点激励别人的话，肯定别人的能力，让别人感到兴奋，从而产生一种单恋野心的感觉。

27、相信别人。

28、不要。

恶语只会引起人们的怨恨和反抗，对人们的心灵造成不可挽回的创伤，让人丧失信心，觉得世界上没有人会相信自己。

29、不要发脾气。

一个人生气的时候，说的话会像钉子一样扎进别人的心里，划伤别人的心。即使伤口愈合了，也会留下不可磨灭的痕迹。

30、改变粗鲁的说话方式。

不要妄下结论，乱批评，三思而后行。一句粗话可以毁掉一个有良心的灵魂。大家都喜欢听花一样的好话，尽量多说一些赞美别人，启发灵魂的好话。

31、求助时，句末加“好吗？”。

32、聊天的时候少用“我”，多说“你”。

33、多用“我们”和“我们”，可以迅速拉近关系。

34、赞美别人的时候，不要太含糊，要注意具体的赞美细节。

35、夸别人鲜为人知的优点，夸自己期待被夸的东西。

怎么情商高的聊天？

第二种就是把你想的写出来，反复修改，找规律，任何人基础都是有套路的，万变不离其中，都是可以套用的，怎么打招呼，遇到不同场景怎么应对，你都可以建立一套自己的模式

1、聊天的时候，情商高的人少用“我”，多说“你”。

蔡康永就说过，聊天的时候，每个人都是朕。每个人都只想聊自己。你讲了自己的经历，或者对某件事的看法，然后加上“你呢”，“你觉得呢”，把话题丢给对方，让对方也有表达的空间和权力，你会变得可爱很多。

2、把你说的“不对”统统改成“对”。

我有个朋友最喜欢说“不”，不管别人说什么，他先说“不”，“不对”，”不是的”，但他接下来的话并不是推翻别人，只是补充而已。他只是习惯了说“不”，大家都讨厌他。谁喜欢被否定啊？

而他把你的意见上升到那么的高度，你发现自己和他都好厉害哦。从此我学会了这一点，先肯定对方，再讲自己的意见，沟通氛围会好很多哦。

3、请别人帮忙的时候，情商高的人喜欢在句子末尾加上“好吗”。

千万不要用命令的语气说话，加上“好吗”两个字，就变成商量的语气，对方会觉得更被尊重。一个朋友是上市公司总裁，他每次让我做什么事，都会加“可以吗”“你方便吗”“好吗”——尤其是对待世俗意义上比自己地位低的人，用商量的语气，显得你更有教养哦。

4、多用“我们”、“咱们”，可以迅速拉近关系。

比如跟刚认识的人约见面，比起问“明天在哪儿见面啊”，换成“明天咱们在哪儿见面啊”，只是一个细节的改动，就显得更亲切了，对吧。

5、高情商的人说“谢谢”的时候一般加上“你”，或者加上对方的名字。

“谢谢”和“谢谢你”的别在哪？“谢谢”是泛指，而“谢谢你”是特指，更走心。对于陌生人，你说“谢谢你”，对于认识的人，加上对方的名字，会友善很多。很多。很多。

1、中心开花法。面对众多的陌生人，选择众人关心的为题，围绕人们的注意中心，引出许多想要拥有良好的口才，就要多读书，大声朗读出来，它不仅能训练清晰的语言，而且能储备知识，对身心都有很大的好处。可以给自己定下读书，先每天从10分钟开始，持续半个月，然后根据自己的情况合理地延长每天的阅读时间。人的议论。

2、即兴引入法。巧妙地借用彼时、彼地、彼人的某些材料为题，借此引发交谈。

3、投石问路法。与陌生人交谈，先提一些“投石”式的问题，在略有了解后再有目的地交谈，便能谈得较为自如。

怎么提高情商和交流能力

因为感情里，男人最需要的就是面子和被崇拜，你只有善于提供情绪价值，给足他面子，他才会积极地回应你，疯狂对你上头啊。

提高情商和交流能力办法有用你的“嘴”说动别人的“腿”、幽默是的情商、适时赞美，嘴巴“甜”点事易成、勇开“金”口，打破沉默、批评讲究艺术，做到“良不苦口”。

当你有事要找同事或主管讨论时，应该根据自己问题的重要与否，选择对的时机。若是为个人琐事，就不要在他正埋头思考时打扰。如果不知道对方何时有空，不妨先写信给他。

1、用你的“嘴”说动别人的“腿”。这是一种靠说话来办事的技巧。一个情商高的人，在向别人提出办事要求时，会特别注意使用礼貌的语言，维护对方的面子，照顾人家的意愿。把话说漂亮，是把事办好的敲门砖，可以让对方不经意间，帮你办成事，即所谓能说会道好办事。

2、幽默是的情商。幽默不仅是一种说话技巧，更是一种生活态度，幽默的人能将生活中的小郁闷和人生的大坎坷都拿来调侃一番，无论顺境逆境，都能在其中发现生活的小情趣，而当你在人际交往中遭遇尴尬时，它又能轻松帮你化解。

3、适时赞美，嘴巴“甜”点事易成。每个人都希望得到别人的赞美，每个都对别人有一份期待，希望得到尊重，希望自己应有的地位和荣誉得到肯定和巩固，因此，只要你嘴巴“甜”一点，适时给别人以赞美，于事、于己、于他人，一定都大有好处。

4、勇开“金”口，打破沉默。办事时若是遇上了糟糕的沉默，就要找准切入点，勇开“金”口，去打破它，千万不要放任它，那样将会让事情更加糟糕。打破沉默局面通常有两个基本要求：一是深入分析引起沉默的真实原因。

5、批评讲究艺术，做到“良不苦口”。几乎人人都爱听赞美之词，不愿意听评批之语，究其原因，主要是因为人们不懂批评的方法，不善于把握批评的艺术。批评若能做到“良不苦口”的境界，才算是真正高情商的体现。

情商介绍

情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商等。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天别，更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。